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Bei einer Diät spielt nicht nur die gesunde Ernährung, sondern auch die ausreichende sportliche Betätigung eine große Rolle. Gerade Menschen mit dem Wunsch zu einer Diät sind oftmals in einem wenig perfekten Fitness Zustand und verfügen über eine mindere körperliche Konstitution. Hier spielt eine Leistungsdiagnostik eine besonders große Rolle und sorgt dafür, dass eine auf Weiterlesen…
Eine korrekte Trainingsplanung, die auf Leistungsdiagnostik basiert, ist ein wertvolles Instrument zur Leistungssteigerung bei jedem Sportler. Während die Leistungsdiagnostik dem Hochleistungssportler schon seit Jahren zur Verfügung steht, wird sie heute auch mehr und mehr dem Hobby Sportler zugänglich gemacht. In fast allen Städten gibt es Zentren, in denen man eine Leistungsdiagnostik vornehmen lassen kann. Viele Weiterlesen…