Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik

Eine korrekte Trainingsplanung, die auf Leistungsdiagnostik basiert, ist ein wertvolles Instrument zur Leistungssteigerung bei jedem Sportler. Während die Leistungsdiagnostik dem Hochleistungssportler schon seit Jahren zur Verfügung steht, wird sie heute auch mehr und mehr dem Hobby Sportler zugänglich gemacht. In fast allen Städten gibt es Zentren, in denen man eine Leistungsdiagnostik vornehmen lassen kann. Viele Weiterlesen…